Fermentálás, vagyis a természet erejének kihasználása a konyhádban izgalmas utazásra hív. A mikroorganizmusok – elsősorban tejsavbaktériumok – segítségével egyszerű zöldségekből, gyümölcsökből vagy akár tejtermékekből is különleges, komplex ízvilágú finomságok születnek. Ráadásul a fermentált ételek tele vannak probiotikumokkal, amik támogatják az …





